Massage à Janzé - Coaching de vie/écoute bienveillante - Soins énergétiques

Véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien, le massage est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps.

Au-delà d’un simple bien-être, le massage est aussi fondamental qu’une alimentation saine.
Il fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie.

A propos des massages :
Étymologiquement, le mot « massage » est issu de l'arabe mass signifiant « toucher, palper ».
Les massages dits "orientaux" sont issues de cultures traditionnelles parfois millénaires.

Le massage est aussi un art de guérison intuitif qui fait partie de notre quotidien depuis toujours, car instinctivement, nous frottons des zones qui nous font mal, comme peut le faire une mère à son enfant.
Le terme massage englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d'applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psycho-corporel.

"Véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien, le massage est un instant de détente, autant pour l'esprit que pour le corps".

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Votre accueil :
Le Massage est avant tout une relation subtile et respectueuse entre la masseuse et la personne massée.

Dans une ambiance chaleureuse et propice à la détente, je vous accueille dans mon salon de massage à Janzé en toute bienveillance, dans le respect de votre intimité et garantie la confidentialité de nos échanges.

Mon professionnalisme, ma qualité d’écoute ainsi que ma pratique de différents massages me permettent de vous proposer un véritable moment de bien-être.

Au-delà de détendre le corps et l’esprit, le massage est aussi un instant particulier qui favorise le « lâcher prise ».

Pour notre bien-être, je vous conseille :

• de prendre une douche avant votre rendez-vous
• de porter des sous-vêtements qui ne craignent pas l'huile

Pendant la séance :

• un temps d'échange est réservé afin de déterminer vos attentes et de prévenir toute contre-indication
• Afin de respecter notre tranquillité nos téléphones seront éteints
• Vous êtes recouverts d'une serviette, seules les zones massées sont découvertes puis recouvertes au fur et à mesure

A l'issue de votre massage, et afin d'en optimiser les bienfaits, je vous recommande d'éviter toute activité physique ou stressante dans les heures qui suivent.

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Les principaux bienfaits :
Il s’agit avant tout d’un pur instant de Relaxation qui apporte de la Détente et du Bien-être, autant pour l'esprit que pour le corps.
Il permet également, de nous poser, de nous retrouver et de reprendre conscience de notre schéma corporel*.

Il peut tout aussi bien être :

• Réconfortant
• Déstressant
• Drainant (élimination des toxines)
• Relaxant musculaire et tendineux
• Energisant

Mais il peut également :

• Améliorer la circulation sanguine
• Améliorer le transit intestinal
• Favoriser le sommeil
• Améliorer le système immunitaire

L'être n'est pas que matière. Les massages dits "énergétiques" ont également une dimension spirituelle, considérant le corps subtil comme le médium entre le physique et le divin.

*Le schéma corporel est une représentation plus ou moins consciente du corps.

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Les principales techniques utilisées :
Ce qui est fondamental dans le massage, c’est la peau.
Cette peau est mal connue dans notre médecine occidentale. Elle a pourtant un rôle d’information sensitive grâce à ses nombreux récepteurs sensibles à la chaleur, à la douleur, à la pression, au froid, ….

Nos savoirs innés, comme la friction d’une zone douloureuse ou un geste doux pour apaiser, enrichis par des techniques ancestrales des différents continents ont été ordonnés de manière cohérente.
Des protocoles de massage ont ainsi été élaborés afin de s’adapter aux besoins et attentes d’une personne à un moment donné.

Un protocole de massage est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différentes parties du corps.

Les techniques sont multiples :

• L'effleurage et le lissage (Calmants, ils permettent de reprendre conscience de son schéma corporel*)
• le pétrissage (Améliore la circulation sanguine, élimine l’acide lactique, élève le tonus musculaire, et aide à l’élimination des toxines)
• le bercement (Apaisant ou stimulant selon le rythme)
• la friction (Stimule la circulation sanguine, réchauffe et décongestionne)
• le lissage circulaire avec les pouces (Déloge les tensions)
• le palpé-roulé (Raffermit, remodèle et aide à l’élimination des toxines – drainage )
• etc... .

Les protocoles de massages agissent entre autres sur la peau, les muscles, les tendons, les ligaments et les méridiens. Ils visent à améliorer la santé physique et psychique.
Ces techniques permettent de répondre aux attentes et besoins de chacun.

*Le schéma corporel est une représentation plus ou moins consciente du corps.

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Nota :
Les prestations de massage bien être n’ont aucune vocation thérapeutique, kinésithérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical (massages à caractère non érotique et non sexuel).